Bewegung ist.
Mein Antrieb. Meine Passion. Mein Mehrwert für Dich.

Spezialistin für Pilates

Meine Pilates-Retreats geben Dir die Werkzeuge an die Hand, die Du brauchst, um Klarheit zu erlangen, Energieblockaden zu lösen, um dich lebendiger und vitaler zu fühlen. Denn der Körper ist dein stärkster Partner und dein Geist die stärkste Stütze! Finde zur puren Kraft zurück.

Kompakt-Portrait

Schon als Kind habe ich mich gerne bewegt. Mit 17 Jahren machte ich mein Hobby Jazztanz zum Beruf. Durch eigene Rückenschmerzen kam ich mit dem klassischen Pilates und Yoga in Berührung. Ich spürte, wie genial die Pilates-Methode wirkt und konnte in meiner jahrelangen Erfahrung als Pilates-Trainerin schon vielen Menschen helfen.

Mir wurde bewusst, dass sich unsere Seele durch unseren Körper ausdrückt und alles miteinander verbunden ist. Ich weiß, dass Pilates-Training, eine gesunde, vitale Ernährung, Entgiftung und eine kraftvolle Geisteshaltung deinen Körper wieder zu deinem besten Freund machen! Lass dich ein Stück auf diesem Weg begleiten. Gemeinsam schaffen wir alles!

Meine Ausbildungen:

  • Inhaberin und Studioleiterin verschiedener Studios, seit 1986 Dipl. Gymnastiklehrerin BGB
  • Power Yoga Instruktorin 
  • Polestar-Mattenausbildung
  • Comprehensive Zertifikat Peak Pilates (USA)
  • Peak Pilates Teacher Trainer Level ll (USA) 
  • 2 Generation Master Instruktor PMMP von Lolita San Miguel (1. Generation)
  • Ausbildung zum Dipl. A-pg Life Coach (CH)
  • Master-University von Anthony Robbins (USA)

«Pilates heisst-Den Körper gleichmäßig entwickeln, falsche Haltungen korrigieren, den Verstand beseelen und den Geist aufrichten».

Joe Pilates