Pilates y mindfulness con Monyka Bart (CH)

Número de días: 8

Fecha de inicio: 17.11.2024

Fecha final: 24.11.2024

$2,540.00$5,140.00

¡Oferta!

Estoy encantada de poder dirigir este retiro único junto con Monyka. Más sobre Monyka Bart: Lleva 17 años dirigiendo su propia consulta de trabajo energético holístico, su formación en sensibilidad, mediumnidad, numerología, tarot y su formación como sanadora espiritual forman su base, y su experiencia vital y actitud ante la vida completan el conjunto.

Más información sobre su obra

www.monykaheckel.ch

La semana de mindfulness es un tiempo valioso para la paz interior, la quietud, el dejarse llevar y la relajación. ¿Qué mejor lugar para hacerlo que el país de «Pura Vida»? ¡Aquí, lejos del estrés de la vida cotidiana, del ritmo frenético y de las exigencias cada vez mayores de uno mismo, en la vegetación natural de plantas, animales y naturaleza bajo el cielo azul, el sol y el viento de Costa Rica! De vuelta a la simplicidad pura. Pura fuerza elemental.

Con la atención puesta en la felicidad

Incluido en el precio

  • 7 noches / catering (sin bebidas alcohólicas)
  • Entrenamiento diario de Pilates / Yoga (mín. 10 horas/semana)
  • Mediaciones diarias, paseos de atención plena, rituales de energía y atención plena
  • Cascada
  • Excursión a La Fortuna con tour de café y chocolate, compras y visita a la ciudad
  • Excursión al centro de rescate de animales autóctonos
  • Experiencia de spa termal caliente en la selva incl. 1 cóctel
  • Masaje corporal completo
  • Curso de cocina «Comida típica costarricense» con un ejercicio de agilidad
  • Traslado al aeropuerto

¿Qué va a ganar?

  • Mejor movilidad
  • Centro del cuerpo más fuerte
  • Libere su tensión
  • Percepción y conciencia corporales
  • Ejercicios sencillos de atención plena para la vida cotidiana
  • Nuevas amistades de todo el mundo
  • Momentos inolvidables
  • Volver a la vida cotidiana más fuerte, más relajado y más feliz
  • Conciencia pura

Extras / reservas adicionales:

ExtraPara más informaciónPrecio
El programa de desintoxicación Limpia el intestino delgado y grueso de forma sencilla, suave y eficaz. Tu salud y tu belleza te lo agradecerán. Purificación y bienestar PUR. Más información previa solicitud. aprox. 290 $
El programa Face Yoga Tus ojos y tu cara son el espejo de tu alma. Con unos sencillos ejercicios puedes hacer que tu rostro resplandezca y conseguir un efecto antiedad duradero. Diario 30 min. Formación adicional por la tarde. Incluye Instrucciones escritas para llevar. ¡Puro rejuvenecimiento! Más información previa solicitud. 190 $
Masaje Se puede reservar in situ de 70 a 150 $.
Entrenamiento personal/clases individuales de 70 a 120 $.

reservable adicionalmente:

Monyka está especializada en el enderezamiento mental de la columna vertebral y la corrección de las desalineaciones pélvicas. (incl. foto antes, después). Enderezándose sin manipular el esqueleto, utilizando sólo el poder de la mente inteligente, se puede conseguir una espalda recta sin tocar el cuerpo. Como resultado, el esqueleto, los nervios y los órganos vuelven a recibir oxígeno y se activan los poderes de autocuración, se liberan los bloqueos primarios y se restablece el flujo de energía a todos los niveles.

¿Tiene usted: ¿Dolor de espalda, escoliosis, discos dañados? ¿O sufre tensiones, migrañas, dolores musculares o articulares? ¿O está atravesando actualmente una crisis vital, un sufrimiento emocional o un conflicto de pareja? Entonces reserve también su cita con Monyka para una realineación vertebral. Precio 150 $

Albergue Pandanus

Déjese hechizar por los nuevos y modernos bungalows Baum-Haus. Lo justo para disfrutar de tu tiempo para ti junto a tus actividades.

Pura relajación

Puedes reservar el bungalow como privado, de lo contrario existe la posibilidad de que lo compartas con tu futuro mejor amigo.

Precios

Fecha de inicio: 17.11.2024

Fecha final: 24.11.2024