Pilates trifft auf Achtsamkeit mit Monyka Bart (CH)

Name: Pilates trifft auf Achtsamkeit mit Monyka Bart (CH)
Availability: InStock

Anzahl der Tage: 8

Start Datum: 17.11.2024

End Datum: 24.11.2024

$2,540.00 – $5,140.00

incl. VAT

zimmertyp

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Angebot!

Ich freue mich sehr, dieses einzigartige Retreat gemeinsam mit Monyka leiten zu dürfen. Mehr über Monyka Bart: Sie führt seit 17 Jahren eine eigene Praxis für ganzheitliche Energiearbeit, Ausbildungen in Sensitivität, Medialität, Numerologie, Tarot und die Ausbildung zum Geistheiler bilden ihr Fundament, Lebenserfahrung und Lebenseinstellung runden das Ganze ab.

Mehr zu ihrer Arbeit www.monykaheckel.ch

Die Achtsamkeitswoche ist eine wertvolle Zeit für innere Ruhe, Stille, Loslassen und Entspannung. Wo geht das besser als im Land des «Pura Vida»? Hier, fernab von Alltagsstress, Hektik und immer höheren Ansprüchen an sich selbst, in der natürlichen Vegetation von Pflanzen, Tieren, Natur unter blauem Himmel, Sonne und Wind von Costa Rica! Zurück zur puren Einfachheit. Pure Urkraft.

Mit Achtsamkeit zum Glücklichsein

Im Preis inklusive

7 Nächte / Verpflegung (keine alkoholische Getränke)
Tägliches Pilates / Yoga Training (min. 10 Std./Woche)
Tägliche Mediationen, Achtsamkeits-spaziergänge, Energie- und Achsamkeitsrituale
Wasserfall Wanderung
Ausflug nach La Fortuna mit Kaffee- und Schokoladen tour, Shopping und Stadtbesichtigung
Ausflug zur Rescue Auffangsstation von heimischen Tieren
Heisse Thermen Spa-Erlebniss im Dschungel inkl. 1 Cocktail
Ganzkörper Massage
Kochkurs «Typisch costa-ricanisches Essen» mit Achsamkeitsübung
Flughafentransfer

Was wirst du gewinnen?

Bessere Beweglichkeit
Stärkere Körpermitte
Auflösung deiner Verspannungen
Bewusstes Körpergefühl und Wahrnehmung
Einfache Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Neue Freundschaften aus aller Welt
Unvergessliche Momente
Gestärkt, entspannter und glücklicher wieder in den Alltag einzutauchen
Pures Gewahrsein

Extras / zusätzlich zubuchbar:

Extra	Weitere Informationen	Preis
Das Detox-Programm	Reinige einfach, schonend und effektiv den Dünn- und Dickdarm. Deine Gesundheit und Schönheit wird es Dir danken! Reinigung und Wohlbefinden PUR. Mehr info auf Anfrage.	ca. 290 $
Das Face Yoga Programm	Deine Augen und Gesicht ist der Spiegel deiner Seele. Mit einfachen Übungen kannst du dein Gesicht zum Strahlen bringen und ein Anti-Aging -Effekt nachhaltig erzielen. Tägliches 30 Min. Training zusätzlich am Abend. Inkl. Schriftlicher Anleitung zum mitnehmen. Die Pure Verjüngung! Mehr Info auf Anfrage.	190 $
Massage	Vor Ort buchbar	ab 70-150$
Personaltraining /Duett Klassen		ab 70-120$

zusätzlich Buchbar:

Monyka hat sich auf die mentale Aufrichtung der Wirbelsäule und die Korrektur von Beckenschiefständen spezialisiert. (inkl. Foto vorher, nachher). Durch die Aufrichtung ohne Manipulation am Skelett, nur durch die Kraft des intelligenten Geistes, erhält man einen geraden Rücken, ohne den Körper zu berühren. Dadurch werden Skelett, Nerven und Organe wieder mit Sauerstoff versorgt und die Selbstheilungskräfte aktiviert, lösen sich Urblockaden und der Energiefluss auf allen Ebenen kommt wieder in Fluss.

Hast du: Rückenschmerzen, Skoliose, Bandscheibenschäden? Oder leidest Du unter Verspannungen, Migräne, Muskel- oder Gelenkschmerzen? Oder steckst du gerade in einer Lebenskrise, einem seelischen Leiden oder einem Beziehungskonflikt? Dann buche zusätzlich deinen Termin bei Monyka zur Wirbelsäulenaufrichtung. Preis 150 $

Pandanus Lodge

Lass dich verzaubern von den neuen modernen Baum-Haus Bungalows. Genau das Richtige um neben den Aktivitäten deine Zeit für Dich zu geniessen.

Erholung Pur

Zur Lodge

Du kannst das Bungalow als privat buchen, ansonsten besteht die Chance, dass du es mit deinem zukünftigen besten Freund teilen wirst!